Sử dụng tinh dầu húng chanh đang là sự lựa chọn của nhiều người bởi công dụng tuyệt vời của loài cây này. Không chỉ giúp cải thiện tinh thần, húng chanh còn chữa bệnh, tăng cường sức khỏe,… Vậy bạn đã hiểu rõ về tinh dầu húng chanh chưa? Hãy cùng 1945mf-china tìm hiểu chi tiết về công dụng và cách sử dụng đúng của loại tinh dầu này qua nội dung dưới đây.
Tinh dầu húng chanh là gì?
Trước khi nắm bắt về công dụng, bạn hãy cùng tìm hiểu về loài cây húng chanh này. Theo tên khoa học thì húng chanh có tên là Ocimum Citriodorum. Chúng thuộc loài thảo mộc phân bố ở Đông Bắc Châu Phi và vùng Nam Á.
Về đặc tính, húng chanh có thân thảo, cao khoảng 20–50cm, sống lâu năm. Các cây con mọc ra từ đốt thân, lá dày và cứng, có răng cưa, tính mọng nước. Bề mặt lá húng chanh có lông mịn, màu xanh nhạt có mùi thơm của chanh.
Cây húng chanh chứa hoạt chất carvacrol với tỷ lệ từ 35% đến 55%. Chúng được sử dụng làm tinh dầu bằng cách chưng cất thủy nhiệt. Hai phần được sử dụng của húng chanh là thân và lá cây. Khi tạo ra tinh dầu thì màu sắc trong suốt, mùi thơm chanh nồng hơn so với lá thông thường.
Những công dụng chính của tinh dầu húng chanh
Tinh dầu húng chanh được ứng dụng rất nhiều trong đời sống thường ngày. Bởi vì công dụng mà húng chanh mang đến cho đời sống tinh thần, sức khỏe của người dùng. Cụ thể, lợi ích chính mà loại tinh dầu này sở hữu như:
Hỗ trợ giảm đau và giảm viêm
Đầu tiên trong công dụng của loại tinh dầu này chính là khả năng giảm đau, giảm viêm. Bởi trong thành phần của húng chanh gồm các hợp chất chống oxy hóa như β-phellandrene, Carvacrol, 8–Cineole,… Vậy nên có thể dùng cho người đang bị viêm khớp, đau cơ hay các vùng khớp bị tổn thương.
Bạn có thể sử dụng tinh dầu húng chanh sau khi lao động nặng, vận động mạnh để phục hồi nhanh cơ và khớp. Đối với người lớn tuổi, khớp đã bị lão hóa thì việc sử dụng tinh dầu này cũng rất phù hợp.
Tạo ra cảm giác thư giãn
Tinh thần là yếu tố rất quan trọng gắn liền với cuộc sống của mỗi chúng ta. Bởi khi có tinh thần lạc quan, tích cực thì công việc, học tập mới trở nên suôn sẻ hơn. Đặc biệt là thời buổi hiện nay, mọi người thường gặp áp lực từ nhiều điều trong cuộc sống. Chính vì vậy, các tinh dầu có công dụng thư giãn tinh thần đã ra đời như một phương pháp chữa lành. Trong đó, tinh dầu húng chanh được sử dụng phổ biến.
Đối với tinh dầu húng chanh thì chúng sở hữu một mùi hương nhẹ nhàng, không gây khó chịu cho người tiếp xúc. Khi đó, công dụng chính của chúng là mang đến người dùng cảm giác thư thái, nhẹ nhàng và giảm buồn phiền, căng thẳng. Chúng cũng được sử dụng để thanh lọc, vật lý trị liệu hay ứng dụng trong làm đẹp, spa. Mục đích chung là mang đến cho người sử dụng một trạng thái thoải mái hơn, minh mẫn, sáng suốt.
Tăng cường sức khỏe cho răng miệng
Sở hữu hoạt chất giúp trắng răng, mang đến hơi thở thơm mát đã giúp tinh dầu húng chanh có tác dụng tuyệt vời. Theo đó, người dùng có thể sử dụng kèm với kem đánh răng hoặc nước súc miệng và dùng như thường ngày. Hợp chất carvacrol có trong thành phần tinh dầu giúp ngăn chặn vi khuẩn phát triển. Từ đó hạn chế tình trạng chảy máu chân răng, sâu răng ở trẻ nhỏ và người lớn.
Bên cạnh đó, tinh dầu húng chanh còn là biện pháp chữa hôi miệng được nhiều người ứng dụng. Bởi loại tinh dầu này có mùi chanh thơm mát, dễ chịu giúp khử mùi, mang đến tự tin, thoải mái hơn.
Cải thiện tình trạng nghẹt mũi, khó thở
Công dụng của tinh dầu húng chanh có thể áp dụng trong việc cải thiện đường hô hấp. Đặc biệt là trường hợp nghẹt mũi, khó thở do cảm sốt, nhiễm lạnh. Theo đó, người dùng có thể dùng tinh dầu xông phòng hoặc hít dầu húng chanh. Khi đó, mùi hương chanh sẽ giúp tỉnh táo tinh thần, chữa trị tình trạng nghẹt mũi. Đồng thời hoạt chất có trong thành phần còn có tác dụng long đờm, giảm ho, giảm ngứa họng,… Đối với những ai làm việc phải nói to, nói nhiều,… thì mang theo chai tinh dầu húng chanh rất tiện lợi.
Ngăn ngừa sự xuất hiện của côn trùng
Các tinh dầu thảo mộc được ứng dụng nhiều trong việc xua đuổi muỗi, gián, ruồi, thằn lằn,… Trong đó, húng chanh là loại cây có tác dụng hơn cả. Từ lâu tại các vùng quê, người ta thường trồng húng chanh thành bụi để tránh côn trùng tấn công.
Đến nay, húng chanh được điều chế thành tinh dầu bằng phương pháp chưng cất. Do đó, bạn có thể dễ dàng xông hơi phòng, xịt phòng, làm dầu thơm,… Sử dụng tinh dầu này sẽ hiệu quả hơn so với việc dùng các loại nước xịt hắc nồng, có tính độc.
Hỗ trợ loại bỏ mùi hôi khó chịu
Bên cạnh ngăn chặn côn trùng, cải thiện sức khỏe, tinh dầu húng chanh còn được sử dụng để khử mùi, khử khuẩn. Theo đó, người dùng có thể sử dụng xông tinh dầu tại phòng, nhà hay khu vực có mùi khó chịu. Đặc biệt là không gian bếp, phòng tắm nơi mà nhiều vi khuẩn có điều kiện sinh sôi, phát triển. Điều này giúp bạn có thêm phương pháp để chăm sóc môi trường sống thêm khỏe mạnh hơn.
Hướng dẫn sử dụng tinh dầu húng chanh đúng cách
Tinh dầu húng chanh được các nhà cung cấp tinh dầu thiên nhiên sản xuất ra với nhiều công dụng hữu ích như: cải thiện tinh thần, chăm sóc sức khỏe, giảm đau,… Tùy vào nhu cầu sử dụng là chữa bệnh, xông hơi, giảm đau,… mà cách dùng tinh dầu có sự khác biệt. Gợi ý một số cách dùng húng chanh đơn giản, đúng cách mà bạn có thể tham khảo:
Sử dụng để giảm ho, tăng đề kháng:
- Pha loãng tinh dầu húng chanh với nước hoặc sữa để uống trực tiếp. Không được sử dụng các loại nước có tính chua, axit như nước cam, chanh,…
- Đối với người lớn dùng 1 lần/ngày, mỗi lần 5 giọt. Nếu tình trạng ho nặng có thể dùng 10 giọt tinh dầu.
- Đối với trẻ em bị ho phải trên 6 tháng, dùng từ 3-5 giọt/lần, mỗi ngày sử dụng 1 lần. Nếu là điều trị ho, cảm sốt thì pha 3–7 giọt và tăng liều lên 2 lần.
Sử dụng để giảm đau:
- Sử dụng 1–2 giọt tinh dầu kết hợp với dầu Jojoba, Argan hay Olive. Sau đó thoa lên vùng khớp, cơ đang bị đau nhức và massage nhẹ.
- Tần suất sử dụng 1–2 lần trong ngày, 1 tuần dùng trong 2–3 ngày.
Sử dụng để cải thiện tinh thần:
- Sử dụng 6 giọt tinh đầu, có thể kết hợp thêm bạc hà để mùi dễ chịu hơn.
- Bạn bỏ vào máy xông tinh dầu, sử dụng trước khi đi ngủ, đang làm việc, học tập hoặc sau khi thức dậy.
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu húng chanh
Tinh dầu húng chanh nguyên chất là loại hương thảo lành tính, mang đến nhiều công dụng cho đời sống của người dùng. Thế nhưng trong quá trình sử dụng, bạn cũng chú ý một số vấn đề để tránh bị hư hại, ảnh hưởng đến sức khỏe. Điển hình gồm:
- Bạn cần cất giữ tinh dầu ở xa tầm tay trẻ em.
- Đối với vấn đề cải thiện sức khỏe, tinh dầu húng chanh chỉ có chức năng hỗ trợ. Sản phẩm này không phải là thuốc nên bạn không nên lạm dụng hay thay thế khi chữa bệnh.
- Sử dụng tinh dầu húng chanh tại vùng cơ, khớp bị đau, không nên thoa vào vết thương hở.
- Nếu bạn dùng để uống trực tiếp hay pha loãng với nước, không nên uống trực tiếp tinh dầu.
- Chất lượng tinh dầu sẽ bị ảnh hưởng nếu không đóng kín miệng chai. Vậy nên bạn hãy bảo quản kỹ lưỡng, đóng nắp sau khi sử dụng.
- Không dùng nếu tinh dầu có mùi lạ, đổi màu hay xuất hiện tình trạng dị ứng, đau đầu, khó chịu.
- Bạn nên bảo quản loại tinh dầu này ở nơi thoáng mát, không có ánh nắng mặt trời. Lọ chứa là thủy tinh, sẫm màu, tránh tiếp xúc với kim loại nặng.
Những thông tin trên đã giúp bạn có thêm kiến thức hữu ích về tác dụng của tinh dầu húng chanh. Ngoài ra sử dụng và bảo quản đúng cách sẽ giúp bạn đảm bảo chất lượng của tinh dầu. Hy vọng qua đó, bạn đã có thêm một phương pháp mới để cải thiện tinh thần, sức khỏe và đời sống. Nếu bạn có nhu cầu mua và sử dụng tinh dầu húng chanh cũng như các loại tinh dầu khác thì hãy liên hệ đến địa chỉ bán tinh dầu thiên nhiên giá sỉ của Vipsen để được tư vấn hỗ trợ với giá ưu đãi nhất.